一、行程安排：

07:30 集合出发（车程约2小时）

10:00 抵达皇姑浴景区，

12:00 自由用餐

13:00前往皇姑浴温泉度假区，自由选择室外各种汤池温泉

16:30 集合返程

18:30 抵达郑州，回到温馨家园

（以上行程时间仅供参考，针对实际情况导游可以对时间和行程进行微调）

二、报价：168 元／人

三、标准：往返空调旅游车、温泉汤池费用（除自费汤池外）、本社已足额购买旅行社责任险、优秀导游服务

四、温泉注意事项：

1.肚子饿的时候，不要马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕及疲倦的情形

2.泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。

3.刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。

4.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。 

5.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

6.泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。